寶寶過敏體質吃什麼

寶寶是過敏體質的話，媽媽們在日常護理上就更要小心瞭，因為稍不註意很可能寶寶就出現過敏癥狀。為避免寶寶出現過敏現象，從飲食上下手很關鍵。

首先，在飲食上盡可能地以母乳喂養為主。寶寶對母乳會過敏的現象是極少數，極個別的情況，所以母乳喂養是非常安全，且母乳中的營養價值高，對寶寶的健康成長很有幫助。所以，母乳喂養是首要。其次，在輔食的選擇上，以蔬菜為主。對綠色蔬菜過敏的案例也是極少數，甚至是沒有。所以蔬菜也是非常安全的食品。可以喂食寶寶一些蔬菜粥，不會引起過敏癥狀。除此之外，在喂食寶寶一些新的食物的時候，為避免寶寶不適應過敏，可選擇少量喂食，在未發現過敏現象之後可以逐量遞增進行喂食。這樣給寶寶一個適應新事物的過程，降低出現過敏現象的機率。

需要註意的是，不建議各位傢長喂食寶寶海鮮或者河鮮類的食品，這些食品都是易過敏的食品，很多成年人都會出現過敏現象，因此不建議傢長們喂食，即使這些食品的營養價值很高，隻要是引起寶寶過敏的或者可能會引起寶寶過敏的食物，都拒絕食用。