嬰兒補鋅產品什麼時候吃

不少傢長可能有同樣一個困擾，給寶寶買瞭口碑好的補鋅產品，但是為什麼效果並不理想呢？一般這種情況下就要回想一下自己給寶寶服用嬰兒補鋅產品的時間是否正確啦！嬰兒補鋅產品什麼時候吃才是科學的呢？藥可不能瞎吃，嬰兒補鋅產品也是同樣的道理！

0-3歲這段兒童時期可是寶寶茁壯成長的關鍵時期，傢長自然都希望自己的寶寶快高長大。但是也正是因為這一心理，不少傢長都錯誤地給孩子大補特補，反而導致寶寶身體出現問題。不滿6個月的小寶寶每天約需鋅3毫克，7-12個月每天需鋅5毫克，1-10歲每天約需鋅10毫克。很多傢長圖方便把鈣鋅放在一起補，但其實這兩種微量元素最好分開補，順序最好是“先鋅後鈣”，白天補鋅，晚上補鈣，吸收效果更好。此外，需要註意的是，補充鋅劑大約2-3個月，不可過量補充，不然易引起貧血。除瞭要註重補鋅時間外，對於成長發育中的寶寶最重要的還是科學安排一日三餐，即食物多樣化、多吃蔬菜水果和薯類、常吃奶類、豆類及其制品。