由於新生嬰兒剛出生前幾天臍帶尚未脫落,就不要按摩其胸腹部。如果臍部正常後,媽媽可以用指尖或手掌沿著順時針方向按摩嬰兒胸腹部。那麼應該怎麼給嬰兒做胸腹部按摩呢?
目的:舒展胸大肌,促進血液循環及胸式呼吸,增加胸部運動等。
1、 舒展胸大肌
手法:兩手展平,置於嬰兒的胸部中央,指尖自胸骨下段開始,全手掌面緊貼前胸向上推動,五指碰到鎖骨後,逐漸向兩側推向肩部。
撫摸次數:重復4次。
用力程度:力量稍大。
速度:慢慢地。
關註度:高度。與孩子面對面,可保持20-30厘米的距離,與孩子對視,發自內心地微笑,並適時與孩子交流。
2、擴胸運動
手法:兩手握住孩子的雙手,讓孩子的雙手向兩側水平伸展,然後向身體的中心部位交叉抱臂。右臂在上,再向兩側水平伸展,然後向身體的中心部位交叉抱臂,左臂在上。
特別提示:嬰兒本來是腹式呼吸,在幫助孩子做擴展運動時稍加用力,可以促進孩子的胸式呼吸。
撫摸次數:重復4次。
用力程度:力量稍大。
速度:慢慢地。
關註度:高度。與孩子面對面,可保持20-30厘米的距離,與孩子對視,發自內心地微笑,並適時與孩子交流。
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