寶寶吃完南瓜可以喝奶嗎

食物之間是有相輔相克的作用，如果搭配的好，可以給身體補充營養，對身體健康有好處，但如果搭配不合適，就有可能產生不良的後果，甚至危及生命安全，對此有新手媽媽問到，寶寶吃完南瓜可以喝奶嗎？

南瓜是蔬菜的一種，其中含有大量的纖維素，可以刺激胃腸，促進腸道的蠕動，起到潤腸通便的作用，而且免疫活性蛋白的含量也比較高，可以提高身體的免疫力，牛奶則富含優質蛋白、脂肪、多種維生素（A、B2、C、D、E）和礦物質（鈣、磷、鉀、）等營養物質。

喝牛奶不僅可以給寶寶補充身體所需的營養物質，還能促進寶寶生長發育，對寶寶是非常有好處的，南瓜和牛奶這兩種食物，一起吃不會產生明顯的毒副作用，所以媽媽不需要擔心，寶寶吃完南瓜以後是可以喝牛奶的。

雖然吃南瓜好處多多，但媽媽不可以給寶寶吃太多或者經常吃，因為吃太多南瓜，體內會積聚過多的β胡蘿卜素，增加寶寶患胡蘿卜素黃皮癥的可能，此外最好選擇在早晨或者晚上給寶寶喝牛奶，早晨喝牛奶可以補充營養，晚上喝牛奶可以提高睡眠質量。