寶寶缺鐵怎麼預防

鐵是人體最容易缺乏的微量元素，如果缺鐵就會造成貧血，寶寶缺鐵就會影響到寶寶的生長發育，損害寶寶的免疫力。預防寶寶缺鐵是每個傢長的必修課，那麼寶寶缺鐵怎麼預防呢？

首先，在飲食上，傢長要合理安排膳食，保證每天的飲食能夠攝取足夠的鐵含量，而且還要善於搭配，食用一些促進鐵吸收的食物，這樣能夠有效預防缺鐵性貧血。

其次，及時檢查寶寶是否有導致鐵缺乏及缺鐵性貧血的病因，如果有的話要積極治療，防止身體中鐵的流失，從而降低缺鐵性貧血發生的幾率。

再者，準媽媽在懷孕期間更要註重鐵的補充，因為在這些時期，媽媽對於鐵的需求更大，為瞭防止寶寶缺鐵性貧血的發生，就需要更多的攝取含鐵的食物，同時還需要對患有缺鐵性貧血的孕婦進行有效的治療，這樣才能降低新生兒患缺鐵性貧血的幾率。