寶寶去火按摩哪個部位效果好

小寶寶有上火癥狀時往往會出現食欲不佳表現，這就會影響到正常進食，長期以往也會不利於身體健康發育生長。而通過中醫按摩可以調理脾胃、去火排毒。那麼，小寶寶去火按摩哪個部位效果好呢？

1. 合谷穴。寶寶有上火癥狀時可以適量按摩合谷穴，此部位在手部虎口位置，對於寶寶出現的口幹、牙齦腫痛、便秘等上火癥狀，通過合理的按摩合谷穴能夠消食去火。而且此部位容易操作，在有空時就可以適量的按一按，對去除寶寶體內火氣有幫助。

2. 內庭穴。人體上的內庭穴在第2腳趾與第3腳趾頭之間的縫隙交叉之處，這個穴位是上火和熱癥的克星，寶寶有上火癥狀時可以結合按摩內庭穴，對去除體內火氣也有良好效果。

3. 太沖穴。太沖穴的部位也在人體的第1腳趾頭，與第2腳趾頭之間縫隙向上約半寸的凹陷處。其屬於足闕陰肝經。寶寶有燥熱上火，尤其肝火旺盛時，可以適量多按摩此穴位。建議在按摩前可以給寶寶用熱水泡腳10分鐘，然後在進行推揉按摩，所收到的去火效果會更好。