嬰兒食品安全的常識

 2024-03-24  阅读 16  评论 0

很多傢長在帶小孩的時候,隻要寶寶胃口好,想吃什麼傢長都盡量的滿足孩子,這其實是不正確的做法的。不論是現今食品安全問題的嚴峻形勢,現實中也有很多食物是不適合孩子食用的。傢長除瞭要警惕食品安全問題,還要註意不可亂給孩子吃的東西。

飲料是很多孩子多愛喝的飲品,但飲料中含有很多化學物品,會對孩子的健康產生不利影響。所以在孩子要求喝飲料的時候不過過多的去迎合,白開水雖然無味,確是最好的飲品。白開水除瞭能夠滿足孩子饑渴時的生理需求之外,還能夠給他們提供一部分的礦物質和微量元素,而這些也是其他飲品,特別是碳酸飲料所不能代替的功能。

食物通過長期的運輸,為瞭保證食物能夠長時間的不腐,就要給食物進行保鮮,過程中會添加保鮮劑或防腐劑等化學制劑,這樣食物受污染的可能性也會加大。對此,建議傢長多給孩子吃一些當地的食品,不要以為進口的食物才是好的。

在孩子的飲食搭配上要合理,果蔬、肉類等食材都要有,不能經常性的吃同一種食物,避免食物添加物的累積效應,而也容易造成營養不良或不均衡。雖然中國有一句古話是“民以食為天”,但也不要一味的滿足孩子的口腹之欲,合理的食品搭配才能滿足孩子的發育需求。  

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