3個月寶寶補鈣怎麼補

 2024-03-24  阅读 15  评论 0


不同年齡的寶寶對鈣質的需求量是不同的,另外,不同年齡寶寶補鈣的方式也會有所不同。3個月的寶寶還處於母乳喂養的階段,這個時候也不能添加輔食,所以給寶寶補鈣的途徑就少瞭很多。3個月寶寶補鈣怎麼補?

1、人工喂養可適當加量

對於選用嬰兒配方奶粉進行人工喂養的嬰兒,此時所需的奶量可能會比新生兒期有大幅度的增加,但每次的喂奶量應控制在200毫升以內。3個月的嬰兒最好不要添加輔食,等到6個月之後再添加。

2、適當曬曬太陽

讓皮膚接受日照是人體維生素D的主要來源,想要鈣質吸收的好,就必須要有足夠的維生素D。因為3個月寶寶還太小,所以不能在強烈的陽光下暴曬,最好是在斜射陽光時打開窗子給嬰兒曬太陽。每天曬1-2次,每次5-10分鐘即可,一般健康嬰兒2周後即可在室內曬太陽,出生後3-4周後的嬰兒,才能抱到戶外曬太陽。

3、服用鈣劑進行補充

母乳或牛乳是0~1歲寶寶的主要食物,所以對於這個時期的嬰幼兒來說,淡奶味的鈣是最適合的。而嬰幼兒消化能力弱,並且大多需要成人喂食,應該選擇用很少的水能沖調均勻,寶寶服用方便易沖服的鈣劑。


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