寶寶積食的食療

寶寶積食是很常見的現象，孩子的脾胃功能發育的還不是很完善，如果食物攝入過量，小肚子就會鼓起來，而無法消化的食物就會堆積在寶寶體內引起積食。寶寶積食往往會出現食欲不振、厭食、口臭、肚子脹、胃部不適、睡眠不安和手腳心發熱等癥狀，甚至引起孩子發燒，讓很多的傢長感到恐慌。

為瞭防止寶寶積食，一定要註意控制孩子的飲食，即使是寶寶再愛吃或是再有營養的食物也不能讓寶寶一次性吃太多，否則很容易讓寶寶積食，影響寶寶的身體健康。其實，寶寶積食是可以用食療的方式去解決的，傢長們可以采取以下方法：

1、用雞內金研成粉末調在粥裡或雞蛋羹裡讓寶寶吃下去。雞內金就是雞胗裡面的那層黃色的皮，取出來用微波爐烘幹，炒焦，然後研成粉末，每天吃2～3克就可以瞭。

2、取幹山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗幹凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

3、傢長還可以順著孩子的後脊梁骨上下搓個三四十下，也有很好的幫助消化的作用。還可以用一個手掌蓋住孩子的肚臍，按順時針、逆時針方向各按摩三四十次。最好再配合按揉足三裡穴，用大拇指即可，按三四十次左右，直到按揉處微微發紅。

各位傢長註意瞭即使是寶寶出現瞭積食現象，爸爸媽媽也不要過於慌亂，隻要采取正確的方法，積食問題就可以得到有效解決。