嬰兒遊泳的好處

寶寶天生就是遊泳的高手，在媽媽肚子裡的時候，每天都在“羊水遊泳池”裡暢泳。不少育兒專傢建議寶寶出生後可以適當讓寶寶遊泳，這樣不但有利於寶寶適應環境，還利於寶寶的健康成長。那麼嬰兒遊泳的好處有哪些？

1、寶寶出生後離開瞭媽媽，失去原來生存在羊水中的感覺，遊泳可以幫助他感覺到回母體內的環境，從而消除“孤獨”、“焦慮”、“恐懼”等不良情緒。

2、嬰兒在生長發育中除“口部”的饑渴外，尚有肌膚、骨骼、關節、肌肉、情感等的“饑渴”，必須得到滿足，現代“嬰兒遊泳”正是滿足瞭嬰兒的這些需求。

3、通過以水為介質的皮膚接觸及各個關節大幅度的自主活動和被動遊泳操活動，同時可以溫柔和自然地刺激嬰兒的視、溫、嗅、觸覺，尤其是平衡覺的刺激與適應。

4、嬰兒遊泳會對嬰兒特定部位皮膚、肢體、關節、骨骼進行主動和被動的活動與刺激，並間接地促進五臟六腑及各神經系統和發育。促進新生兒食物消化吸收，減弱應激反應，提高小兒抗病能力。

5、嬰兒遊泳能使嬰兒身心受到撫慰，引起全身(神經、內分泌、消化及免疫等系統)一系列的良性反應，從而促進嬰兒身心的健康教育。

6、嬰兒遊泳能促進小兒正常睡眠節律的建立，減少不良睡眠習慣的形成，減少哭鬧。另外，可能對寶寶早期的智力發育和情商的發育和提高有利。