嬰兒遊泳的註意事項

嬰兒因為沒有自我保護的能力，所以傢長在照顧嬰兒的時候要考慮各種事情的安全性。雖然嬰兒遊泳是一項有利於嬰兒健康的運動，可是在嬰兒遊泳過程中，如果傢長們不小心照顧好嬰兒，是很容易出現讓寶寶溺水或者著涼導致身體不適等狀況。如果傢長們想讓寶寶遊泳，以下事項就要註意一下瞭。

1、註意寶寶的狀態是否適合遊泳

給寶寶遊泳的時間最好是在吃奶1小時以後。哺乳前腸胃空虛，體能不足，寶寶遊泳體能消耗高，易造成虛脫，所以不適合遊泳；哺乳後馬上遊泳，會造成腸胃及內臟供血量不足，不利於食物的消化，甚至引起腸胃不適、惡心、嘔吐，因此寶寶吃飽後亦不適合嬰兒遊泳。寶寶在生病期間不能遊泳，早產兒和體重太輕的寶寶都不適合較早開始遊泳。

2、註意保溫

室內溫度最好在25°C~28°C。要求水溫在37°C，如果是3個月以內的小寶寶，水溫控制在38°C左右為宜。 寶寶遊泳無論在傢中還是在遊泳館，水溫都要盡量保持恒溫。

3、註意有用設備的泳池安全性

最好用專業的遊泳設備，而不要用浴缸代替。泳池每次要清洗幹凈，並註入新鮮的水。深度以寶寶的腳觸不到池底為宜，但也不宜過深。

4、註意臍帶防水

對於臍帶殘端尚未脫落的新生兒，在寶寶遊泳前要常規進行臍帶防水處理。處理方法可用簡單而經濟的方法，即用普通3L醫用膠貼蓋臍帶殘端即可。但原則上對於剛出生5天內的新生兒，遊泳前要進行臍帶防水。

5、註意嬰兒遊泳的時間

遊泳的時間控制在10~15分鐘為宜。對於4個月以上的寶寶，如果習慣瞭每天遊泳，可以稍微延長至半個小時左右。