媽媽們註意不要過早的給自己的寶寶們添加輔食,因為孩子是消化不瞭的。嬰兒米粉等淀粉類食品,要到寶寶4個月後才能消化,因為寶寶4個月才開始有淀粉酶。4個月前吃這些淀粉類食品,基本上不能消化、吸收,而是全部拉掉。最先添加的輔食是蛋黃,也應該要3個月才宜添加(早產兒可略早添加)。過早添加淀粉類食物,寶寶原本好好的腸胃都被搞壞瞭。
2個月時就喂瞭米糊,現在已有8個月瞭,連著拉瞭6個月的肚子,而且一吃完輔食就拉,弄得營養明顯不足。3個月的時候,媽媽們可添加蛋黃,等寶寶適應瞭蛋黃,4個月後才可添加米粉。 4個月的寶寶剛開始添加輔食,隻適合比較單一化的吃法,傢長們不要心急,不能搞很多花樣煮,吃得太雜寶寶消化不瞭。 一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主,每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。 最早添加的輔食應是蛋黃。新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。
足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的,僅夠出生後四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少瞭。胎齡越小、胎數越多,體內的鐵含量就越少。足月新生兒可在生後3~4個月在主食中添加蛋黃,早產兒和多胎兒從滿月後就可開始。 添加
蛋黃的方法如下: 將雞蛋煮熟、剝殼,取出蛋黃,研磨成粉。開始時每天喂一隻蛋黃的1/8,以後逐漸增加到1/4、1/2,直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和,在兩次喂奶中間給寶寶吃;也可直接調入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥;7、8個月時可吃蒸蛋(包括蛋清)瞭。
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