給寶寶吃的輔食應該講究正確的食用方法,這樣寶寶才能更好地吸收輔食中的營養。那麼奶米粉應該怎麼吃才健康營養呢?下面給各位媽媽推薦兩種奶米粉的營養吃法,趕快mark一下吧。
第一種:奶米粉單獨食用
如果單獨給寶寶吃奶米粉,需要先將寶寶用的餐具消毒,然後取60℃-70℃的溫開水150毫升,倒入餐具中,再加入一小袋營養米粉,邊倒邊攪拌,使粉末充分吸水,攪拌均勻成糊狀就可以喂給寶寶吃瞭。
第二種:奶米粉搭配其他輔食
奶米粉除瞭單獨沖調給寶寶食用,還可以搭配其他輔食混合食用,例如,媽媽可以將奶米粉拌入煮好的寶寶營養面條、粥或米湯中,也可以將奶米粉沖調好後拌入肉碎,食物間適當的混合搭配帶給寶寶的營養也更全面些。
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