培養寶寶獨立入睡是許多傢長容易忽視的一個問題,都認為寶寶還小,不適合獨立睡覺。其實,現在你該開始培養他這個習慣瞭。
1、讓寶寶和小夥伴一起入睡
給寶寶買一個棉佈的小動物或是洋娃娃,讓他做寶寶入睡的小夥伴,當寶寶在睡覺時,可以抱著它們一起安然進入夢鄉,有瞭小夥伴的陪伴,寶寶也不會覺得孤獨或害怕。如果寶寶在半夜啼哭時,你應該盡快趕到他身邊。
2、給寶寶找一個榜樣
你可以有目的地帶寶寶去能獨立睡覺的小朋友傢串門,給寶寶介紹一個學習的榜樣,你可以當著寶寶的面,詢問別人傢的孩子跟誰睡,並作出驚喜的樣子說:你好勇敢哦,一個人睡一個房間!然後再帶寶寶參觀一下小朋友的房間和小床,並贊美說:你的房間真漂亮呢!這些都可以適當的激發寶寶。
3、要多多鼓勵寶寶
當寶寶第一次成功的在夜裡獨睡後,你要記得給他一個小獎勵作為鼓勵,這樣他便會更有動力。如果寶寶半夜要吵著和你入睡時,一定不要責備他。平靜的將他帶回自己的房間,幫他蓋好被子,陪著他入睡,並告訴他:粑粑麻麻也在這個房間裡,不要害怕。待他睡著時再離開。
4、選購寶寶喜歡的臥室用品
在替寶寶選擇床單枕頭等臥室用品時,盡量讓寶寶自己選擇他喜歡的款式和顏色,也可以讓他自己決定如何佈置他的房間,這樣可以讓他更願意在自己的房間裡睡覺。
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