每位小寶貝在剛開始吃輔食時,都會選擇米粉作為過渡。米粉雖然易消化,營養成分不少,但不能一直把米粉當做主食,讓寶寶隻吃米粉哦!這樣做會讓寶寶營養不良、生長發育緩慢,甚至會影響神經系統呢!
米粉的營養價值
嬰兒米粉是以大米為主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料,加入鈣、磷、鐵等礦物質和維生素等加工制成的嬰幼兒補充食品,供母乳或嬰兒配方奶粉不能滿足營養需求以及嬰兒斷奶時食用。不過米粉雖然營養成分不低,但寶寶吃輔食時,也不能偏食一種哦!
寶寶隻吃米粉影響發育
寶寶在生長階段,最需要的是蛋白質,米粉中含有的蛋白質含量少,不能滿足嬰兒生長發育的需要。長期隻用米粉喂養的嬰兒,身高增長緩慢,但體重並不一定減少,反而又白又胖,皮膚被攝入過多的糖類轉化成的脂肪充實得緊繃繃的,醫學上稱為泥膏樣。如果添加米粉時,沒有攝入牛奶,寶寶會出現蛋白質缺乏癥。具體表現為:生長發育遲緩,影響神經系統、血液系統和肌肉成長,而且抵抗力低下,容易生病。
添加米粉要在寶寶4個月後,配以其他輔食喂養
寶寶在4個月之內是消化不瞭米粉的,需要等到4個月以後,再適當喂些米粉類食品,但不能隻用米粉喂養,即使與牛奶混合喂養也應以牛奶為主,米粉為輔。
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