寶寶吃米粉好嗎

一般寶寶剛開始吃輔食時，都會推薦從米粉開始，這是為什麼呢？因為，比起其他輔食，米粉更容易消化，除瞭這個好處，寶寶吃米粉還有很多其他好處，一塊來看看吧！

給寶寶吃米粉有5大好處

1、補充奶水所沒有的營養。寶寶在出生4～6個月後，容易發生缺鐵性貧血，但母乳和配方奶都已經滿足不瞭寶寶的需求瞭，不同營養成分的米粉，就能讓寶寶補充到他所缺乏的營養元素。

2、訓練寶寶吞咽能力。寶寶需要從流質過度到固體食物的過程，而糊狀的米粉，是最佳的選擇。

3、米粉味道和奶水相仿。想要寶寶很好地適應輔食，一開始吃的輔食，味道和口感一定不能和奶水相差太大。米粉相比其他輔食，更好讓寶寶接受。

4、與其他輔食想必，更好消化。米粉相對於其他輔食來說，能讓寶寶更易吸收，營養成分和味道與奶水相近，寶寶就算多吃一點，也不用怕他有過敏或者消化不良等癥狀。

5、米粉能讓寶寶從吃奶中逐漸獨立出來，讓寶寶進一步嘗試更多的輔食，為以後添加其他輔食做好準備。

該怎麼吃米粉呢？

1、用溫水調著吃

一般情況下，建議爸爸媽媽用水沖調米粉。因為用奶沖調米粉會影響寶寶味覺發育，寶寶嘗不到米糊本身的味道，認為所有東西就是奶粉的味道。但對於那些多次嘗試仍不接受米粉的寶寶，可用母乳或奶粉沖調，待接受後，再慢慢減少奶的量，直至不加奶。

2、和其他食物調著吃

在寶寶吃瞭一段時間輔食後，米粉還能跟其他營養食物搭配，如肉泥、肝泥、蔬菜泥等。添加輔食的初期，一定要讓寶寶吃高鐵的食物，如果給寶寶吃的米粉是自傢配制的，通常含鐵量不高，應該在吃米粉時同時給寶寶吃肉泥、肝泥等，以保證鐵的攝入。