寶寶的睡相能反映他的身體狀況，特別有些是生病前的征兆。如果你傢寶貝出現瞭這些征兆，爸爸媽媽要特別註意啦！
睡相1
表現：寶寶睡覺前煩躁，入睡後易驚醒，面紅，呼吸急促，脈搏增快，這種情況多發生在夜間。
預示：寶寶很可能即將要發燒瞭。
建議：粑粑麻麻需要給寶寶量體溫，細心觀察是否有感冒流鼻涕、打噴嚏、腹瀉等癥狀；要多給寶寶喝水；如果發現寶寶已經發燒瞭，及時給他降溫。
睡相2
表現：寶寶睡著後不斷地咀嚼、磨牙。
預示：寶寶可能睡前玩得太瘋，或者消化不良。
建議：寶寶睡前最好不要和他做一些刺激性的遊戲，以免讓寶寶更加興奮；如果是消化不良，應該合理安排寶寶的飲食，不要一次給寶寶喂得太多，以免吃得過飽增加寶寶的腸胃負擔。
睡相3
表現：寶寶睡著後四肢偶爾抖動，好像抽筋一樣。
預示：寶寶可能過度疲勞，或者受到過強的刺激、驚嚇。
建議：要減輕這種情況的發生，就要避免讓寶寶白天長時間玩耍，室外活動過多；也不要突然做一些容易讓寶寶受到驚嚇的動作。
睡相4
表現：寶寶睡得不沉穩，翻來覆去，經常翻動身體。
預示：寶寶可能是消化不良，穿太多感覺熱，也有可能是在發燒。
建議：晚上睡前不要讓寶寶吃太多東西；不要讓寶寶穿著厚衣服睡覺；避免給寶寶蓋過厚的被子。
睡相5
表現：寶寶睡不踏實，老是醒，哭一陣才睡。
預示：寶寶很可能是腸胃循環紊亂。
建議：粑粑麻麻需要特別留意寶寶有沒有腹瀉、嘔吐，或進食不規律的現象。如果有，應該盡快帶寶寶就醫。
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