自從嬰兒出生後,父母就沒有睡過整夜覺,嬰兒每天晚上需要醒來一至三次喝奶、換尿佈等,父母睡眠一直被幹擾。嬰兒還小晚上經常起來,隨著嬰兒慢慢長大,晚上起夜的頻率自然會下降,那麼,幾個月的嬰兒可以睡整夜覺?
嬰兒從三個月大時就具備睡整夜覺的能力,由於嬰兒有喝夜奶習慣,直到嬰兒戒掉夜奶之前,都無法睡整夜覺。如果父母想要嬰兒睡整夜覺,可以斷掉夜奶,嬰兒從5個月大時就可以斷夜奶。現實生活中很多嬰兒直到一歲左右才完全斷掉夜奶,因此普遍一歲後才睡整夜覺。
嬰兒半夜醒來,大多是因為饑餓的關系,父母不想要嬰兒半夜醒來,可以在睡前多喂嬰兒喝奶,嬰兒喝足夠飽,半夜自然不會醒來。嬰兒晚上睡得足,第二天醒來精神狀態更好,長期如此能增強免疫力,父母可以一覺睡到天亮,對雙方都好。
在平常睡覺時,父母可以給嬰兒創造舒適的環境,比如室內溫度、濕度適宜,通風條件好,沒有噪音,沒有蚊蟲。在良好的環境下,嬰兒睡得更香,就算半夜起來喝奶,喝奶後也可以馬上睡著,不會一直哭鬧影響大人睡眠。
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