九個月寶寶一天喝多少水

很多新手媽媽第一次生寶寶，大多數情況下不知道如何去照顧寶寶。比如寶寶出現口幹、便秘等問題，這種問題一般是喝水少所導致的，有些寶寶想喝水的時候，媽媽們總覺得是寶寶餓瞭，就給孩喂奶。這樣是不對的，那麼九個月寶寶一天喝多少水呢？

一般來說，健康的身體必須保證水分的平衡，成人每天每公斤體重大約需要水30~40毫升，而小寶寶則為100~160毫升，是成人的3~4倍。但是實際上，九個月的寶寶一天喝水的量通常是不固定的，根據寶寶的飲食情況以及天氣情況，活動量都會不一樣。

如果寶寶是母乳喂養，因為母乳中含的水分比較多，所以他單獨喝水的量就會比較少。如果是在夏天，寶寶活動量也比較大，這種時候喝水量肯定是比較多的。如果是在冬天，外界對身體的蒸發水分比較少，所以進食水量也是比較少的。所以寶寶一天到底喝多少水，跟飲食天氣，活動量等各方面因素都有關系。

可以盡量給寶寶多喝一些水，對寶寶身體健康是有好處的，但是媽媽們要分清楚寶寶是餓瞭還是渴瞭，要正確的給寶寶喂水，不要嗆住寶寶，避免寶寶出現意外。這些經驗都是需要父母們在實踐中摸索的。