寶寶舌苔厚白吃什麼好呢?首先我們應該瞭解一下寶寶舌苔厚白的原因是什麼,才好去對癥下藥。如果舌苔厚白比較嚴重的話,就要更加認真去對待,爭取及早解決這問題。寶寶在舌苔厚白的時候吃什麼好呢?
中醫認為引起孩子舌苔變厚白的因素是多方面的,例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。所以日常要心情避免孩子上火的問題。日常可給孩子多吃一些清熱解毒的食物,如白蘿卜,蓮藕,綠豆,山楂等食物,日常要讓孩子多吃蔬菜水果,一定要補充充足的水份,而如果孩子的舌苔厚白的問題還很嚴重的話,那麼則可用:
薏苡仁:具有清熱利濕的作用,可用其煮成粥加冰糖給孩子當點心吃。
淡竹葉:清心且利小便,可緩解寶寶因為上火而引起的尿尿不舒服的問題,同時淡竹葉還不具是單一的清火,也可以對寶寶的脾胃,腸胃起到一個調理的功效,日常可用淡竹葉制水給孩子當水喝。
稻芽:其可以幫助消化,可緩解孩子由於消化不良引起的積食發熱的問題,可助孩子輕松排便,排出身體的毒素。
總之如果孩子的舌苔有厚膩感的話,或者偏厚,卻還有發白的問題的話,那麼正常情況下就是寶寶的身體“有火”瞭,多數舌苔發厚的寶寶,還會有口臭,便秘,眼屎多住人下降,消化不良,煩燥不安,夜啼等問題,這個時候媽媽們就要針對性的調理瞭。
此外孩子睡眠不足也會引起孩子的舌苔厚白的,因此日常也要調整好孩子的睡眠時間,由其是眼下正是一年最熱的季節,更要多註意讓孩子擁有一個良好的睡眠環境。
寶寶舌苔厚白會聯系到很多的問題,所以,在生活上的每一個細節,媽媽們都要註意做好,以預防寶寶舌苔厚白的問題。
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