媽媽們在哺乳期的時候最小心翼翼,當準備結束瞭哺乳期又會有些小麻煩。比如:斷奶時期,媽咪們可能會遇到各種的小問題,那麼在媽媽們斷奶的時期漲奶怎麼辦呢?下面媽網給你過幾招。
準媽媽在給寶寶斷奶期間,由於乳房空間有限,但是乳汁又不斷分泌出來,如果沒有寶寶吸食,乳房就會越來越漲,準媽媽們會出現乳房脹痛的癥狀。奶漲不僅會對準媽媽們的生活帶來影響,如果不及時處理的話,還可能導致乳腺炎的發生,因此如果準媽媽們奶漲的厲害的話,應想方設法改善這種奶漲的癥狀。
1、擠奶
斷奶奶漲得厲害的時候,是可以擠一點的。但千萬不能擠空,一定要有節制。傳統的做法,是即使奶漲瞭也不能擠,老人們會說,漲著漲著就奶就回去瞭。但其實,這樣任由乳房無限制的漲奶,是有很大風險的,乳腺管一旦堵塞,極有可能造成乳腺炎。所以,為瞭預防斷奶造成的乳腺炎,奶漲擠奶,還是要慢慢來的。
2、熱敷和冷敷
如果斷奶奶漲的實在難受可以用熱毛巾敷一敷,熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環狀況改善。熱敷的時候,註意避開乳暈和乳頭部位,因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度也不宜過熱,以免燙傷皮膚。如果新媽媽們奶脹疼痛非常嚴重,可用冷敷止痛。但一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
3、註意飲食
斷奶以後,新媽媽應該少喝湯水,以利於減少乳汁分泌和較快回奶。同時應當少喝一些滋補的湯,減少營養,禁吃燉雞、燉肉,或營養性藥膳。可以每天喝喝大麥芽茶,堅持一兩周時間,對回奶十分的有效。為瞭減少斷奶時候奶漲的痛苦,新媽媽們可以服用一些幫助回乳的藥物,但是如果新媽媽在給寶寶斷奶前,奶水就不是很多瞭,就不必服用任何藥物,奶水自然停止分泌即可。
4、斷奶以後,乳母應該少喝湯水,
以利於減少乳汁分泌和較快回奶。如果乳汁仍然較多,可用束胸佈緊束乳房,或在漲的不行的時候用吸奶器吸出來一點,再用佈將乳房束緊。如果不感到乳房過脹,可不要擠奶,以免刺激乳房分泌乳汁,也可以在醫生的指導下使用一些藥物來回奶。
5、服用回乳藥物
根據具體情況采取不同措施,首先應停止飲用大量湯水,減少營養,禁吃燉雞、燉肉,或營養性藥膳,然後可用藥物方法阻止乳汁分泌。
斷奶漲奶的解決方法就如上面所介紹那樣,媽媽們一旦發生這種現象,就可以嘗試去解決一下。解決斷奶漲奶的現象,對寶寶以及媽媽來說都是好事噢。
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