8個月寶寶晚上睡覺總醒

寶寶晚上睡覺總醒，引起的原因很挺多，飲食不當，睡眠不好，白天玩得過於興奮等等，這些小問題都很可能會導致寶寶晚上睡覺醒的。不同的引起原因就會有不同的解決方法，感興趣的寶媽們繼續看下去哦。

1、有時嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服，或吃得不夠，感到饑餓，也會哭鬧不睡。如屬這種原因，應該不斷摸索規律，使嬰兒吃得適量，不要過飽或過饑。

2、如果尿佈尿濕瞭沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此，應盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。尿佈濕瞭應及時更換。

3、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹，因為這會使他皮膚瘙癢難忍，尤其夜間安靜時較為明顯。嬰兒不會表達，隻能靠哭鬧不睡來引起父母註意。

4、給寶寶查一下微量元素，缺鈣也可以出現這樣的癥狀。

5、腹部著涼出現腹痛也可以出現睡眠不好，媽媽註意寶寶腹部的保暖，多給寶寶喝溫水，可以給寶寶穿一個小肚兜。

6、屋內的空氣是不是過幹，引起寶寶上呼吸道不適，建議多給寶寶喝水，屋內最好使用加濕器或是在屋內放置幾盆清水，增加屋內的濕度。

寶寶晚上睡覺總醒，長期下去會對寶寶的睡眠不好，寶寶得不到很好的休息，就很容易影響到寶寶的健康哦。