嬰兒大腦發育不良怎麼回事?我們要知道大腦的發育是需要很多方面的營養的,缺一不可。媽媽在喂養上做不好就很容易引起這問題。大腦所需的營養有哪些?那麼寶寶大腦發育不良怎麼辦?
大腦主要由水(78%)、脂肪(10%)和蛋白質(8%)組成,約占體重的2%,寶寶大腦消耗的能量竟占全身總能量的一半!因此,給寶寶的大腦提供充足的能量支持是極其重要的。傢長可以經常給寶寶吃些健腦的食物。值得註意的是,各種食物不宜吃得過多,要根據寶寶的活動量和生長速度來安排。
含糖類豐富的最佳健腦食物:未經加工的大米、小米、玉米、高粱米、小麥、蕎麥、燕麥、大麥等。這些糖在消化過程中緩慢地釋放出葡萄糖,所以可以源源不斷地為大腦細胞提供能量。
含蛋白質豐富的健腦食物:肉類、雞蛋、鴨蛋、花生、核桃、芝麻、蠶豆等。蛋白質是維持腦細胞的興奮與抑制過程、形成神經聯系的主要物質。在記憶、語言、思考、運動、神經指導等方面有重要作用。
含脂肪酸豐富的健腦食品:核桃仁、芝麻、金針菜、魚類等。脂肪也是腦細胞的重要構成部分,神經細胞膜主要是由脂肪制造的。
另外,寶寶的睡眠狀況影響著大腦的發育。甚至有研究表明,睡眠時間的長短直接影響到寶寶學習更多技能的成績。所以,爸爸媽媽應該盡量讓寶寶得到充足、安穩的睡眠。
寶寶大腦發育不良要及時處理哦,及早發現及早處理,這樣才不會影響到寶寶以後的發展。
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