嬰兒什麼時候吃魚肝油好

當新生兒出院時，醫生會開一些魚肝油，幫助促進寶寶鈣吸收。一般來說，嬰兒補充魚肝油是主要補充維生素D來促進鈣吸收，因此維生素A、D 含量比為3∶1的魚肝油比較適合嬰兒。那麼，嬰兒什麼時候吃魚肝油好呢？

嬰兒什麼時候吃魚肝油好

一般認為，給孩子添加魚肝油應從新生兒時期開始，即出生後3～4周起加服魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但最多不超過5滴，最好是飯後吃。若是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應從出生後第2周就開始添加魚肝油，每天最多不超過5～7滴，一個月後改為每天3～5滴。同時可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。

嬰兒吃魚肝油好嗎

魚肝油中主要成分是維生素A和D。維生素A 的主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。維生素A 缺乏時可引起：小兒骨骼發育遲緩；影響牙齒牙釉質細胞發育，牙齒不健全；上皮組織結構受損；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。維生素D的主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收；促進腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時可引起：鈣磷經腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙；佝僂病 ，表現為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。

可見，給寶寶補充魚肝油是很有必要的，但是給寶寶補充魚肝油適量就好，並非補充越多越好。維生素A和維生素D的每日推薦攝入量，分別為2500-5000單位和400-800單位。如果短時間內攝入大劑量，或者長時間每日攝入過量維生素A 和D都可引起中毒。表現為食欲下降、體重不增、煩躁、多汗、頭疼、嘔吐、嗜睡、關節痛、肌肉痛等等。