嬰兒消化不良怎麼調理

嬰兒時期寶寶的腸胃消化功能還不是很健全，腸胃比較嬌嫩，一旦飲食上不註意往往就會造成消化不良等情況出現。嬰兒消化不良出現之後需要在飲食上積極加以調理才行，那麼嬰兒消化不良怎麼調理呢？

1、哺乳期的寶寶。吃母乳的寶寶，大便金黃色均勻糊狀，每天排便3-5次左右，無臭味，屬於正常現象。吃奶粉的寶寶，一般大便淡黃色較多成形，有時候可見奶瓣，一天排便2-3次左右，略有臭味，這也屬於正常現象。

2、如果寶寶出現嚴重吐奶、腹脹、大便次數明顯增多、大便稀、有酸臭味、蛋花樣糞便等，這種現象就說明寶寶有消化不良的癥狀瞭。

3、哺乳期的寶寶如果消化不良，應延長兩次之間喂奶的時間，適當減少喂奶的次數。提供母乳的媽媽要註意調整自己的飲食，不要一次吃的太多要少食多餐。不吃油膩難消化的食物，可吃些容易消化的米粥、面食、青菜等。奶粉喂養的寶寶，不要隨意改變奶粉的沖調比例，六個月以前不要隨意更換奶粉。六個月以後如果奶粉換段或是更換品牌，一定要采取遞增的方式，讓寶寶逐漸適應。

4、嬰兒四個月之後，寶寶需要增加輔食。傢長應根據寶寶的年齡，由少到多、由流質到固體、由碎到整、由軟到硬的方式給寶寶喂食。不要給孩子吃難消化的食物，新的食物不要一次吃太多，讓寶寶腸胃有個慢慢適應的過程。孩子食物要清淡少油膩，應多用燉、蒸、煮的做法，避免高油煎、炸等的做法。

5、飲食要規律。有規律的生活方式有益於身體健康，寶寶飲食要定時、定量，不吃不健康的零食。餐前不吃零食、水果，如果需要吃安排在兩餐之間。如果寶寶一天到晚總在吃東西，吃飯的時候就不會有饑餓感，不吃或者強吃，長期以往腸胃功能就會紊亂，就會導致消化不良。睡前至少半小時不進食，如果吃飽就睡容易積食 ，導致消化不良。

6、培養寶寶好的飲食習慣。好習慣有益身心，要從小養成。給寶寶提供一個輕松愉快的就餐氛圍。不說話，不看電視，不讓寶寶邊吃邊玩。不要在就餐前後和吃飯過程中訓斥孩子。寶寶情緒不穩定和哭鬧進食，容易刺激腸胃，出現嘔吐和積食，導致消化不良。

7、多讓寶寶做適量的運動，運動才會消耗體力，寶寶吃的食物才能容易消化。不要強迫寶寶吃飯，寶寶不吃是因為不餓，有瞭饑餓感自然就會吃瞭。吃是人與生俱有的本能，不要擔心寶寶會餓出病瞭，隻有撐出來的病，沒有餓出來的病。如果總是強迫寶寶吃飯，不但會對吃飯產生抵觸，還會因為胃負擔過重而容易出現消化不良的現象。

8、對於腸胃功能弱的寶寶，可以在醫生的建議下，吃些媽咪愛、益生菌、金雙岐等有助改善腸胃的藥。如果寶寶因吃的太多，或吃瞭不易消化的食物，出現積食的情況，可給寶寶吃點兒小兒健胃消食片。但不建議把消食片做為助消化的藥來吃。年齡小的寶寶，可以吃些蒸蘋果、胡蘿卜等助消化的果蔬。

寶寶患上消化不良之後媽媽們一定要積極為寶寶進行必要的飲食調理，這樣才可以保證寶寶的腸胃功能保持正常，才可以使得消化不良的情況獲得好轉，其實隻要是積極調理寶寶還是會很快痊愈的。