寶寶輔食制作

當寶寶滿六個月時，就可以逐步添加輔食瞭，此時母乳或者配方奶粉已經不能完全補充寶寶的營養，另外輔食也可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。很多新手媽媽都不知道該給寶寶做什麼吃。接下來，媽網百科介紹寶寶輔食制作食譜吧！

1、蛋黃泥：雞蛋一個，放入沸水中煮熟，記住一定要煮過心。撈起放至稍涼，剝殼後取出蛋黃。放入消毒過的寶寶專用碗中，用湯匙壓碎成泥。為瞭寶寶更好吞咽，可加少許溫開水，攪拌成均勻的稀泥狀再喂食。給寶寶添加的量應隨著寶寶的月齡逐步增加，一始不要喂多，1-2小勺即可，讓寶寶逐步適應。蛋黃中含有豐富的蛋白質、脂肪，還能提供維生素A、B1、B2、B6、B2、D、E、H及葉酸、鈣、鐵、磷、鎂、鋅、銅、碘等，並且含有優質的亞油酸，是寶寶腦細胞增長不可缺少的營養物質。註意，蛋黃最好等寶寶8個月時腸胃發育得比較完善瞭再添加，而且也不容易出現過敏。。

2、小米粥：小米30克，淘洗幹凈，湯鍋置火上，將洗凈的小米的適量清水放入鍋中，大火煮沸，再轉小火煮25分鐘，將粥熬至黏稠即可。 註意事項： 寶寶6個月左右可以開始添加爛粥。寶寶添加輔食可與喂奶時間合並在一起，可先吃飯後吃奶。但是添加輔食的時候，奶量不要減少得太多太快。

3、香蕉粥：蕉100克，奶粉適量，香蕉去皮後切成小塊放入碗中，用勺子背碾壓成糊狀備用。將香蕉糊放入鍋內，加入奶粉和適量溫水混合均勻。中火加熱，邊煮加攪拌，沸騰後改小火，再煮1-2分鐘即可。香蕉含多種營養素，是寶寶很好的營養輔食，此粥不僅能讓寶寶強身健體，還能幫助寶寶預防便秘。