寶寶身高體重標準

寶寶出生以後，活動空間較大，也進入瞭快速發育的時期，有的父母會給孩子做親子手冊，記錄孩子成長的每一步，包括身長體重，那麼寶寶的身高體重在1歲以內有什麼特征呢？下面是寶寶0到1歲的身高體重參考表：

1、0個月

男：45.2-55.8cm，2.26-4.66kg；

女：44.7-55.0cm，2.26-4.65kg；

2、1個月

男：48.7-61.2cm，3.09-6.33kg；

女：47.9-59.9cm，2.98-6.05kg；

3、2個月

男：52.2-65.7cm，3.94-7.97kg；

女：51.1-64.1cm，3.72-7.46kg；

4、3個月

男：55.3-69.0cm，4.69-9.37kg；

女：54.2-67.5cm，4.40-8.71kg；

5、4個月

男：57.9-71.7cm，5.25-10.39kg；

女：56.7-70.0cm，4.93-9.66kg；

6、5個月

男：59.9-73.9cm，5.66-11.15kg；

女：58.6-72.1cm，5.33-10.38kg；

7、6個月

男：61.4-75.8cm，5.97-11.72kg；

女：60.1-74.0cm，5.64-10.93kg；

8、7個月

男：62.7-77.4cm，6.24-12.20kg；

女：61.3-75.6cm，5.90-11.40kg；

9、8個月

男：63.9-78.9cm，6.46-12.60kg；

女：62.5-77.3cm，6.13-11.80kg；

10、9個月

男：65.2-80.5cm，6.67-12.99kg；

女：63.7-78.9cm，6.34-12.18kg；

11、10個月

男：66.4-82.1cm，6.86-13.34kg；

女：64.9-80.5cm，6.53-12.52kg；

12、11個月

男：67.5-83.6cm，7.04-13.68kg；

女：66.1-82.0cm，6.71-12.85kg。

嬰幼兒體重標準測量公式如下：1~6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)；7~12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)。影響身高的因素有以下方面：

1、營養

維生素D、鈣和磷、碘和鋅能促進孩子身高發展。身長是頭、脊柱和下肢的總和，是反應骨骼，特別是長骨生長的重要標志。當孩子營養不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關系密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會造成孩子個子矮小。

2、熬夜

腦下垂體分泌的生長激素，是刺激孩子生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的，其分泌量睡眠時高於覺醒時。睡眠不足會影響孩子長個兒，6-18月需要13-15小時的睡眠時間;18月-3歲，12-13小時；3歲-7歲，11-12小時。孩子每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有的孩子睡眠時間較少，但精神、情緒和生長發育正常，也不必強求。

3、運動

運動能促進血液循環，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，骨質致密，促進身長的增長。3-4個月前的孩子，每天應俯臥數次，以促進全身活動，並應隨著月齡的增長，及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不應過久地抱著或坐著，孩子抱著不便於活動全身，久坐會影響下肢發育。同時，孩子學會坐後，常常不願學翻身和爬。

4、疾病

很多疾病都會影響孩子身長的增長，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身長。如經長期測量觀察，孩子的身長始終低於同年齡小兒平均身長的10%以上，則稱為生長遲緩;低於30%以上，則屬異常，都應及時診治。

5、遺傳

相當一部分孩子的身長受遺傳影響。在性別方面，男孩一般高於同齡女孩。

除瞭以上4種情況以外，生活環境、社會文化、氣候地區也可能會影響寶寶的身高。但最重要的還是給孩子補充充足的營養，養成早睡早起的習慣，可以給寶寶適當的運動量，天涼時註意給孩子添衣保暖，避免著涼。