一個月寶寶肚子脹氣怎麼辦

有時媽媽會發現，剛出生才一個月的寶寶會有肚子脹的現象，肚子鼓鼓的，讓媽媽們看瞭非常難受。肚子脹的寶寶似乎胃口也不好，這可愁懷瞭寶媽們。那麼一個月的寶寶肚子脹該怎麼辦呢？

1、營養均衡飲食

如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子裡過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣，這時媽媽就應該註意限制自己的攝糖量瞭。此外，如果懷疑自己的進食可能引起寶寶腹脹，那麼，母乳喂養的媽媽就應該將那些有嫌疑的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物從飲食中剔除掉。

2、培養飲食習慣

不要讓寶寶餓得太久後才喂奶。寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶喂奶，並且在喂奶之後，輕輕拍打寶寶背部來促進打嗝，使腸胃的氣體由食道排出。

3、腹部按摩

適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是，洗凈雙手，然後以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以瞭。你的手要溫熱，力度適中，否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。

如果寶寶腹脹明顯，伴有頻繁嘔吐、不吃奶、腹壁較硬、發亮、發紅等，這些都是疾病的表現，像這類嚴重而頑固的腹脹往往表示病情危重，應盡快到醫院診治。