花粉過敏怎麼辦

春天來臨，萬物復蘇，百花爭艷。景色雖美，但是對花粉有過敏史的朋友，卻有苦說不出啊！別人都扶老攜幼的去郊遊踏青，花粉過敏的朋友卻躲在屋裡不敢出門。即使這樣，一不小心就慘遭花粉的毒手。花粉過敏怎麼辦呢？小編給您雪中送炭啦！

花粉過敏怎麼辦？

1、皮膚過敏冰鎮緩解。冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩，隻需一張紙膜沾濕清水後，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。

2、喝蜂蜜防過敏。喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節來臨之前幾周或幾個月，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當地產蜂蜜。

3、補充維生素。維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏癥。

4、飲用蕁麻葉茶。蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10—15分鐘，防過敏藥效更好。

5、淡鹽水洗鼻子。用淡鹽水沖洗鼻子有助於沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏癥狀。

6、精油蒸汽熏吸法。平底鍋加水燒開，關火後滴入4滴桉樹油、1—2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對著平底鍋做深呼吸5—10分鐘。

7、喝酸奶。乳酸菌能增強人體抵抗力，一定程度上能緩解過敏癥狀。花粉過敏癥的人要每天喝酸奶。

很多人不把過敏當回事，其實，花粉過敏也是一種疾病，要給予足夠的重視，否則，就又有可能誘發其它疾病，到時後悔可就晚啦！花粉過敏的朋友出門一定要多加防范，做好保護措施，萬不可輕敵！