嬰兒米粉怎麼做

 2024-03-23  阅读 17  评论 0

嬰兒米粉怎麼做

嬰兒是會長大的,不會永遠吃母乳,隨著嬰兒逐漸長大母乳已經完全不夠吃,這個時候需要添加輔食才行。輔食之中最先添加的就是米粉,其實米粉可以自己制作,沒有必要購買那麼貴的成品。那麼嬰兒米粉怎麼做呢?

1、米和水的比較大概是1:2.5吧。實際的比例還要根據米的生長環境有所區別,東北大米比較硬,得多煮會,所以得放多一點水,而南方比較軟,可以少煮會,就不用放太多水。

2、先把大米洗幹凈,泡半小時。

在泡米的同時,往鍋裡倒適量水燒開,用開水煮米能保證米的營養不流失。

水開後,將泡好的米倒進入再煮。

鍋開會再煮10分鐘,悶10分鐘。

這樣營養美味的大米就做好瞭。

2、這樣的大米大一些的寶寶可以直接吃,輔食初期的寶寶還不行,還需要我們再加工一下。將大米盛到寶寶吃飯用的小碗裡面,用勺子將米一點兒一點兒壓碎。待米溫度合適瞭就可以給寶寶吃瞭。

3、另外一定要註意,如果用的是鐵勺,溫度不能熱瞭,以免燙著寶寶,初期還是用矽膠勺比較好,這種勺比較軟,導熱也沒有那麼快。己制作的米粉保存瞭大米的米油,這種米油對寶寶非常好,能保護寶寶的胃。

4、等寶寶大一些,我們可以在裡面放點蔬菜煮進來,這樣營養更豐富瞭。

如果你想要給寶寶添加一些米粉,那麼你可以自己制作米粉,自己制作的米粉不僅僅營養豐富,而且口味可以自己調整,比起購買的米粉來有很多的優點,所以如果傢裡有寶寶,可以按照本文的做法試一下哦。

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