嬰兒睡覺不踏實怎麼辦

一般來說，剛出生的小寶寶除瞭吃奶，就是在睡眠中度過的。但是有些小寶寶睡覺卻很不踏實，嬰兒睡眠質量不好，就會影響嬰兒的身體發育和大腦發育等。那麼，嬰兒睡覺不踏實怎麼辦呢？

正常情況下新生兒每天有18～22小時是在睡眠中，可有些新生兒睡眠卻總遇到問題，如白天睡覺很好，可是到瞭夜晚就哭鬧不睡瞭，即人們通常所說的“夜哭郎”。對這樣的寶寶可以讓他白天少睡一些，使他疲勞，晚上自然就能睡得好一些瞭。

另外，有的寶寶睡眠不穩，要認真找找原因，是室內溫度過高或給寶寶包裹的太多，因太熱而導致睡不安穩（這時寶寶鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也會潮濕，需要降低室溫，減少或松開包被，寶寶感到舒適瞭自然就能入睡），還是因為室溫太低（摸一下寶寶的小腳發涼，則表示寶寶是由於保暖不好而睡不安，可加蓋棉被或用溫水袋在包被外保溫）而導致睡眠不踏實。

還可能由於寶寶大、小便使尿佈濕瞭，沒吃飽，睡眠環境太吵等等，這些都有可能導致新生兒睡眠不穩，要針對形成的原因去采用相應的處理措施。如果上述情況都不存在，而母親在孕期有維生素D和鈣劑攝入量不足的情況，新生兒可能有低鈣血癥，在病的早期也表現睡覺不踏實，可給寶寶補充維生素D和葡萄糖酸鈣以糾正。但有一種情況需警惕：如果除睡眠不安還伴有發熱，不吃奶等其他癥狀時，應去醫院請大夫檢查診治。