小嬰兒不吃奶粉怎麼辦?一般來說,寶寶過瞭幾個月以後就不一定都是要吃奶粉的瞭,開始添加一些輔食,以滿足寶寶發育的需求。小嬰兒不吃奶粉,可以開始添加其他的食物,媽媽們該怎麼添加呢?
一般來講,寶寶從四個月開始,除瞭母乳或牛奶,還要逐步給寶寶添加喂養一些蔬菜泥,蘋果泥,香蕉泥等。寶寶出生4個多月後,體內貯存的鐵,鈣等已基本耗盡,僅喂母乳或牛奶已滿足不瞭嬰兒生長發育的需要。因此需要添加一些含鐵,鈣,維生素豐富的食物。
寶寶10個月時可以完全斷奶(母乳)瞭,飲食也大部分固定為早,中,晚三餐,並由稀飯過渡到稠粥,軟飯,由肉泥過渡到碎肉,由菜泥過渡到碎菜,到快一歲時,可訓練寶寶自己吃飯,並必須斷奶(母乳),如果還繼續用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的營養都跟不上寶寶生長的需要,但同時不得不遵循循序漸進的方法給寶寶添加輔食,讓寶寶慢慢適應從奶到食物的過渡,不一定非給寶寶喂奶粉。
在增加食量和次數的同時,還要考慮到各種營養的平衡。為此,每餐最起碼要從以下四類食品中選擇一種:
第一類,淀粉:面包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點心等。第二類,蛋白質:雞蛋、雞肉、魚、豆腐、幹酪、豆類等。第三類,蔬菜,水果:四季蔬菜包括蘿卜、胡蘿卜、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、洋蔥、青菜類等;四季水果包括蘋果、蜜柑、梨、桃、柿子等。第四類,油脂類:黃油、人造乳酪、植物油等。
一般每日4~5餐,分早,中,晚餐及午前點,午後點。早餐要保證質量,午餐宜清淡些。例如,早餐可供應牛乳或豆漿,蛋或肉包等;中餐可為爛飯,魚肉,青菜,再加雞,蛋,蝦皮湯,魚湯等;晚餐可進食瘦肉,碎菜面等;午前點可給些水果,如香蕉,蘋果片,鴨梨片等;午後為餅幹及糖水等。每日菜譜盡量做到多輪換,多翻新,清淡點,註意葷素搭配,避免餐餐相同。此外,烹調技術及方法,也能影響嬰幼兒的飲食習慣及食欲。若色香味俱全,可促進嬰幼兒食欲,增多食物攝入,加強其消化及吸收功能。
寶寶不吃奶粉,可以從其他的食物來引起寶寶的食欲,這樣就不會擔心寶寶的發育問題。但是奶粉多多少少還是要吃一點的,畢竟寶寶從奶到食物是有個過渡期的,註意要少食多餐。
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