一個月的寶寶不睡覺怎麼辦

一個月大的寶寶是初生的小嬰兒，這麼大的孩子一般來說睡眠時間是需要保持在十幾個小時以上的，但是有一些寶寶卻總是不睡覺，讓媽媽們無比焦慮，這是怎麼回事呢？一個月寶寶不睡覺怎麼辦呢？

一、一個月的寶寶不睡覺的原因

新生的寶寶剛來到這個世界，往往有一段適應的時間。一個月的寶寶晚上不睡覺很可能是由於環境因素、肚子吃不飽、不舒服等緣故，下面我們為大傢具體介紹。

1、環境因素：包括環境太吵雜，衣服穿過多或過少。最常見的原因是包被太厚，特別是半歲前的寶寶，傢長總怕小寶寶著涼，給穿的多被子蓋得多，其實嬰兒的新陳代謝快，比成人怕熱，衣服包被過多會造成寶寶煩躁，哭鬧，不睡覺。

2、寶寶吃不飽：這是頭幾個月的嬰兒常見的原因，寶寶在床上翻來覆去一直出現吸吮的動作，有時候寶寶隻是需要吸吮，有時候寶寶是真的餓瞭睡不著。人工喂養的寶寶，傢長可以拿奶嘴來試探寶寶是不是還是要喝奶，寶寶需要喝奶時就會把傢長塞給他的奶嘴吐出來。母乳喂養的寶寶較為方便，媽媽直接給寶寶喂奶就可以瞭，吃飽瞭寶寶就會乖乖的睡覺。　　

3、寶寶肚子不舒服：寶寶有可能因為肚子脹氣、便秘，或單純的嬰兒腹絞痛而睡不著，媽媽可以用薄荷油幫寶寶按摩肚子。　　

4、寶寶受到感染：比如感冒、細支氣管炎、中耳炎、咽喉炎、肺炎、腸胃炎單位那個，都有可能造成寶寶不睡覺，出現哭鬧情況。一些感染會合並發燒，不同的感染癥常會有不同的表現，所以當合並寶寶睡不著時，傢長可以尋求醫生的協助，找出原因。　

5、可能寶寶受到驚嚇、虐待或白天太興奮：當寶寶情緒或心理上有較大的波動或傷害時，夜裡就會不睡覺，會出現哭鬧。如果白天太興奮造成的話，一般影響一兩天的睡眠。但如果是遭到驚嚇、虐待，則可能影響深遠。

二、一個月的寶寶不睡覺怎麼辦

晚上一個月的寶寶們不睡覺怎麼辦？，媽媽們也可以嘗試著按以下方法讓寶寶們逐漸睡著。

1、準備工作：喂飽寶寶，吃飽瞭的寶寶會滿意地入睡；不要逗引寶寶或做猛烈的動作，使他太興奮；讓他在父母的懷裡安靜一段時間。　

2、搖動：抱著寶寶來回搖動可以幫助他盡快睡著，在搖動的同時唱催眠曲效果會更好，也可以把寶寶放在搖籃裡。註意：不要劇烈搖晃寶寶，以免使腦部在撞向頭骨時，血管破裂，導致腦部受傷。　　

3、音樂：用一段柔和舒緩的曲子作為睡前音樂，幫助寶寶入睡，可以選擇寶寶在“胎兒大學”聽過的音樂。　　

4、把寶寶包起來：用一塊毯子或床單把寶寶包起來可以使他感到安全，並能防止寶寶因四肢活動或扭動把自己弄醒，讓他睡得更好。　　

5、使用安撫奶嘴：寶寶能從吸吮中得到安慰。如果擔心寶寶以後會依賴奶嘴，可以讓他用到3個月，這個年齡容易戒掉。　　

6、按摩：按照一定的節奏按摩寶寶的身體，可以幫助他入睡。註意：不要改變節奏，不要在寶寶睡著之前停止按摩。

一個月大的寶寶如果不睡覺的話一定是有原因的，具體原因到底在哪裡你可以對照一下本文所講的原因，看看到底是哪方面出現瞭問題。同時可以參照本文所講的應對措施進行積極應對才行哦。