寶寶吃奶睡覺出汗怎麼護理

寶寶在吃奶以後，睡覺會出汗。很多媽媽以為這僅僅與奶有關，其實引起寶寶睡覺出汗還有很多的問題，媽媽們都應該瞭解一下。另外，寶寶出汗怎麼護理？細細看下去你就懂瞭。

吃奶時或吃奶後一個小時內出汗是正常的，因小兒體弱加上自身調節體溫的能力較弱，吃奶用力，及奶的熱量，出現短時間的出汗，這種是不必擔心的。睡覺前有吃奶，或喝熱水，出現短時間的出汗也是正常的，有時蓋的太多也會造成汗多，這可以將手伸入被中看一下是否身體也有汗，如果有汗則為蓋多瞭，一般缺鈣出現的出汗，為頭出汗，甚至浸濕枕頭，出現枕禿，這種情況就應及時補鈣，補鈣，還要看是否可以吸收，沒有曬太陽，這樣的話，效果不會很好的。寶寶出汗護理：

1、保持幹燥

有睡覺流汗現象的人，應該註意勤換衣被，並且經常洗澡，準備好軟佈擦身，或者用一些小兒爽身粉，保持皮膚幹燥，減少汗液對皮膚的刺激。如果身上有汗。不要直接吹風，避免感冒。

2、降低溫度

如果傢裡條件允許的話，應該適當的調節室內的溫度和濕度，特別是針對陰虛血熱的睡覺出汗患者來說，居住環境應該偏涼才可以。

3、註意飲食

在飲食方面，應該按照自身睡覺出汗的原因對癥下藥，摸索出適合自己的飲食宜忌規律，制定對自己最好的食療調養身體。像陰虛血熱、火旺的人，應該要切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以清熱的蔬菜，讓汗腺可以有穩定的基礎去恢復。

4、體育鍛煉

無論什麼時候，適當的體育鍛煉都可以讓身體變得健康，所以，加強體育鍛煉，養成正確而有規律的作息習慣，勞逸結合，讓睡覺出汗的身體可以有條件去治療。

寶寶吃奶睡覺出汗，很正常，隻要媽媽們在寶寶出汗後做好護理工作，這樣就不會對寶寶造成很大的影響。