嬰兒拉不出大便怎麼辦

寶寶每天都要排便，這對對寶寶的成長很重要，爸爸媽媽不要忽視這一點，認為寶寶一兩天不大便就不要緊，其實，嬰兒不排便或者排不出大便寶寶的發育是非常不利的。如果嬰兒拉不出大便怎麼辦？有沒有緩解的方法？

緩解的方法：

1、飲食：增加食物中的纖維，如蔬菜、水果、谷類。纖維素攝入量為5～10克/日（2歲以上）。吃麩皮面包，增加纖維素。不宜吃過多的食物，容易便秘，如牛奶、香蕉、去皮蘋果等。多吃不致便秘的食物，如肉類、蛋類等。

2、多飲水：能促進寶寶胃腸蠕動，盡快排便。另外孩子在成長時期，多讓孩子喝水也能有效的幫助孩子成長。

3、減輕壓力：當寶寶不能排凳子時，不要責怪孩子。同時，要營造一個良好的傢庭氛圍，讓寶寶處於一種平和的狀態。

4、訓練大便：讓孩子每天吃完飯後坐在馬桶上（位置要舒服）至少10分鐘（因為進食後反射性蠕動增加），並告訴孩子說不一定需要排便，隻要有感覺就排便。

如果寶寶不排便，很容易引起營養不良，肛裂，痔瘡和直腸脫垂。因此，我們應爭取早預防：

1、改變飲食：提倡母乳喂養，女性應註意均衡飲食，不要過多吃高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹，應多吃蔬菜和水果。母乳喂養的嬰兒便秘，加糖潤腸的食物，如蔬菜汁、橙汁、蜂蜜、甜煉乳等。

2、人工喂養嬰幼兒易便秘，可適當減少飼料量、牛奶固體，如蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、蔬菜汁，刺激蠕動促進排便。孩子們可以多吃蔬菜、水果、全谷類食品、土豆等。

3、營養不良兒童應加強營養，增強體力，腹壁和腸壁增厚張力增加，從而改善便秘癥狀。