九個月寶寶吃什麼補鈣食物

鈣對於正在發育的寶寶來說是非常重要的，因為鈣有助於骨骼、大腦等的發育，所欲補鈣對於寶寶來說就至關重要的，那九個月寶寶吃什麼補鈣食物呢？由於九個月的寶寶還太少，適合膳食補鈣，下面介紹兩種食物。

1、蛋花豆腐羹

蛋花豆腐羹是適合4個月到一歲的寶寶的補鈣食品瞭。由於雞蛋和豆腐含有豐富的鈣，吃起來也又軟又嫩，比較適合還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃，9個月也會很愛吃哦！

原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。

制法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開;下入豆腐小火煮，適當進行調味，並撒入蛋花，最後點綴小蔥末。

2、魚菜米糊

這個是適合4個月以上的寶貝吃的，這個糊，不僅可以攝食魚肉中的鈣質，還能順便達到促進腦發育的功效瞭。

原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。

制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘;將青菜、魚肉洗凈後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味後即成。

要是寶寶缺鈣嚴重，就需要重視起來，必須的時候需要到醫院，根據醫生的建議選取合適的補鈣藥品。