純母乳輔食添加順序

純母乳喂養，一直這樣會導致寶寶的營養不夠的，那麼寶寶應該什麼開始添加輔食呢？媽媽又該怎麼添加輔食？媽媽在添加輔食的時候應該註意其順序，順序一亂就麻煩瞭。

輔食添加的時間一直以來有不同的說法，但每個寶寶的生長發育情況不一樣，因此添加輔食的時間也不能一概而論，輔食添加並不是越早越好。另外，添加輔食後，媽媽要仔細觀察寶寶吃輔食的種種信號。一般認為嬰兒滿6個月就應該添加輔食，因為6個月大的嬰兒已能分泌一定量淀粉酶，可以消化吸收淀粉。

世界衛生組織通過的新的嬰兒喂養報告，也提倡在前六個月純母乳喂養，六個月以後在母乳喂養的基礎上添加食物，母乳喂養最好堅持到1歲以上，以奶類為主，其他食物為輔，這是我們把1歲內為寶寶添加的食物叫做“輔食”的原因。

添加輔食對所有母親來說都會一個難題。嬰兒進食一種新的食物往往會出現不適應的情況，而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出現胃腸功能紊亂。因此，添加輔食必須遵守一定的原則：

1、添加的量應由少到多；

2、食物應從稀到稠，從細到粗，從流質到半流質再到固體食物；

3、添加食物種類，也應習慣瞭一樣再加另一樣：一次沒有添加成功不能因此認為孩子不喜歡或不適應，可過些時候再試吃；喂食要有耐心，不能強迫。每次添加新食品後，應密切註意其消化情況，如發現胃呆、嘔吐、大便反常或其他情況，應暫停喂此種輔食。當腸胃功能恢復正常後，再從開始量或更小量喂起。如遇小兒患病，暫勿增添新輔食；

4、靈活掌握增添輔食的品種和數量：在具體喂養時，應根據自己孩子的特點，進行適當調整。判斷喂養是否得當的客觀指標為：嬰兒食後不哭鬧，睡眠好，大便消化，體重增長滿意。

輔食的添加是很講究時間以及順序的，因此，媽媽一定要遵循這兩點的要求做好，以免對寶寶帶來不利。