缺鋅是很常見的情況,很多人由於營養不均衡,攝入少量的鋅,就會導致內體缺鋅。因為年齡段的不同以及性別的不同,其癥狀也是不同。下面,我們來瞭解下缺鋅的癥狀有哪些危害呢?
缺鋅有哪些危害
1、影響兒童的生長發育。缺鋅在學生時多表現為多動、註意力不集中;學習成績差等表現。
2、食欲降低挑食,厭食,偏食,異食,啃手指指甲,嚼衣角,吃紙團等,這些是由於鋅缺乏導致味覺受損的結果。
3、皮膚疾病很多兒童的傷口不易愈合,發生反復性的口腔潰瘍,這些都與缺鋅有關,通過補鋅可以皮膚再生能力提高,加快傷口的愈合速度,減少皮膚炎癥,皰疹,皮疹等皮膚疾病,也會是頭發發黑發亮。
4、視力危害在眼睛中有大量的鋅,眼睛對缺鋅也最敏感,如果缺鋅會影響在黑暗的環境中適應能力,鋅也參與維生素A的代謝,維生素A是維護正常視力功能的重要物質,如果缺鋅,維生素A就不能正常發揮作用,從而影響到視力功能。
5、腸道和呼吸疾病腹瀉是病菌和腸道炎癥引起的,腸道炎癥與缺鋅有關。另外肺炎的高發病也與缺鋅有關。
缺鋅的癥狀表現
1、消化功能減退:缺鋅影響味蕾細胞更新和唾液磷酸酶的活性,使舌粘膜增生、角化不全,以致味覺敏感度下降,發生食欲不振、厭食、異嗜癖等癥狀。
2、生長發育落後:缺鋅直接影響核酸和蛋白質合成和細胞分裂,並妨礙生長激素軸功能以及性腺軸的成熟,故生長發育停滯,體格矮小,性發育延遲。
3、免疫功能降低:缺鋅會嚴重損害細胞免疫功能而容易發生感染。
4、智能發育延遲:缺鋅會導致發育延遲,影響正常生長。嚴重缺鋅導致的後果不堪設想。缺鋅可使腦DNA和蛋白質合成障礙,谷氨酸濃度降低,從而引起智能遲緩。
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