9個月寶寶輔食食譜

對於九個月寶寶來說，基本上已經斷奶瞭，此時需要合理的搭配輔食，這樣才能保證寶寶對營養的需求。其實，適合九個月寶寶的輔食食譜是比較多的，寶媽們應該多瞭解一些，這樣才能讓寶寶的輔食變得多樣化。那麼，九個月寶寶輔食食譜有哪些呢？

1、陽光翠綠粥

原料：菠菜20克，雞蛋一顆，米飯半碗（約100克）

制作方法：將菠菜洗凈切成小段，放入鍋中，加少量水熬煮成糊狀。取出煮好的菠菜，以湯匙壓碎成泥狀。將雞蛋置於水中煮熟。取蛋黃，以湯匙壓碎成泥狀。米飯加水熬成稀飯，然後將菠菜泥與蛋黃泥拌入即可。

2、蝦末菜花

原料：菜花40克、蝦10克，白醬油、鹽各少許。

制作方法：菜花洗凈，放入沸水中煮軟後切碎。蝦洗凈，去除沙線，放入沸水中煮後剝皮，切碎，煮熟。熟蝦仁碎加入白醬油、鹽煮熟。倒在菜花上即可。

3、小白菜玉米粥

原料：小白菜、玉米面各50克。

制作方法：小白菜洗凈。入沸水中焯燙，撈出，切成末。用溫水將玉米面攪拌成漿，加入小白菜末，拌勻。鍋置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米漿，大火煮沸即可。

4、什錦豬肉菜末

原料：豬肉15克，西紅柿、胡蘿卜、蔥頭、柿子椒各75克，鹽、肉湯適量。

制作方法：將豬肉、西紅柿、胡蘿卜、蔥頭、柿子椒分別洗凈，切成碎末。將豬肉末和各種蔬菜末一起放入鍋內（西紅柿末除外）加肉湯煮軟，再加入西紅柿末略煮，加入少許鹽，使其具有淡淡的咸味。

總的來說，適合九個月寶寶的輔食食譜是比較多的，上面為大傢介紹瞭四種常見的輔食食譜，分別是陽光翠綠粥、蝦末菜花、小白菜玉米粥以及什錦豬肉菜末。這些輔食食譜的做法都是很簡單的，而且味道非常好，寶寶們都愛吃，建議寶媽們嘗試著做一下。