斷奶需要幾天回奶

 2024-03-23  阅读 21  评论 0

斷奶需要幾天回奶

斷奶是每個母乳媽媽和寶寶都要經歷的,媽媽們在斷奶中要註意奶漲,避免出現急性乳腺炎。有些媽媽斷奶是比較容易的,自己也沒有過多的脹痛感,而有些媽媽斷奶就像經歷瞭九死一生一樣,萬般痛苦。今天,我們來瞭解下斷奶需要幾天回奶呢?

斷奶需要幾天回奶

專傢表示,回奶具體要幾天,因人而異,有些媽媽自然回奶隻需要2天,而有的媽媽采用一些藥物回奶的方法之後還遲遲不退。所以,回奶要幾天不能一概而論。但是,一般回奶時間為一周左右。現在各大醫院已不建議媽媽吃退奶藥或打退奶針來退奶,而主張以自然退奶方式為主。一般來說,媽媽大約要數天至1個星期左右,才能將奶完全退盡。

在回奶的過程中,有的媽媽們不喝湯水,盲目地采取所謂的速效斷奶法,甚至用毛巾勒住胸部,用膠佈封住乳頭。這樣做顯然違背瞭生理規律,而且很容易引起乳房脹痛。所以一定要科學回奶,另外,斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事,在這個過程中,爸爸也起到關鍵作用哦。比如斷奶前,改由爸爸或傢人哄寶寶睡覺,媽媽避開一會兒,然後盡量鼓勵寶寶多喝牛奶等等。

吃什麼可以回奶

西洋參、 人參、蒲公英、 韭菜、韭黃、白蘿卜、豆角、馬蘭頭、胡蘿卜;南瓜;香椿;冬菇、菌菇類,茄子,藕,筍、黃花菜 、大白菜、麥芽 、大麥茶、麥芽糖、地瓜、玉米、糯米、花椒、茴香、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多薑、豆豉、維生素B6、山楂、桔子、柚子、石榴、橄欖、梅子、生冷辛辣的東西、啤酒、茶葉、霍香正氣水、巧克力、味酸的蔬菜如馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜這些食物都是會回奶的。

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