花粉過敏癥狀

春季是花粉過敏的高發期，很多人因為過敏體質，都會出現不適反應。由於花粉內含有豐富的蛋白質，其中某些蛋白質成分是引起人體過敏的主要致敏源。接下來，媽網百科介紹花粉過敏的癥狀。

花粉過敏癥狀

打噴嚏達幾十個、清涕外流、流眼淚，鼻塞，鼻、眼、耳、上腭奇癢難忍。其中小孩子還會伴有眼睛發癢、眼瞼腫脹，並常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。 如果出現上述的情況，就及時到醫院去就診。病從淺中醫，如果花粉過敏及時查出來並用藥物進行控制，癥狀得以及時改善。如果會出現嚴重的哮喘發作、呼吸困難，已經是嚴重花粉過敏瞭，有時可以危及生命。

花粉過敏的食療方法

1、綠茶：綠茶中含有豐富的兒茶素，兒茶素具有抑制引起過敏反應的組胺的作用。

2、蕎麥茶：蕎麥是多酚的一種，含有豐富的蘆丁，蘆丁具有抑制組胺的過度分泌進而預防過敏的作用。但是對蕎麥本身就過敏的人群不宜飲用蕎麥茶。

3、酸奶：酸奶中含有的乳酸菌具有減輕花粉癥狀的效果。尤其是加入瞭雙尾菌的酸奶，可以改善和減輕過敏癥狀，尤其對眼部、鼻部過敏癥狀的緩解最為明顯。

4、檸檬汁：檸檬中含有的維生素C能夠抑制過敏反應。檸檬皮的抗過敏效果更佳顯著。喝的時候可以將檸檬切片，配合薄荷葉、蜂蜜制成碳酸水，不但可以抗過敏，還能夠讓您一嘗美味。

5、薄荷茶：薄荷中的薄荷多酚，可以改善因過敏出現的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等讓人格外痛苦的癥狀。

6、綠色果汁：花粉過敏癥狀發生的根本原因是人體免疫系統的紊亂，綠色的果汁能夠讓人體補充足夠的維生素和礦物質，以提高機體免疫力。