如何給嬰兒添加米粉

米粉是寶寶最初的輔食，在寶寶滿4個月之後，就可以添加米粉瞭。添加米粉時，要循序漸進，從稀到稠。小寶寶吃米粉，像我們大人吃飯一樣，是為瞭消除饑餓，補充能量。接下來，媽網百科帶您瞭解下如何給嬰兒添加米粉呢？

按常規，米粉的分類是按照寶寶的月份來分階段的。第一階段是4～6個月的嬰兒米粉，此階段的米粉中添加和強化的是蔬菜和水果（有的也會添加一些蛋黃），而不是葷的食物，這樣有利於小寶寶的消化。第二階段是6個月以後，此時嬰兒米粉裡常常會添加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等，營養成分更為廣泛。

媽媽選擇米粉時，可以按照寶寶的月份來選擇不同配方的米粉。當然，除瞭註意月份，媽媽還可以根據自己寶寶的需要，挑選不同配方的米粉，如交替喂養胡蘿卜配方和蛋黃配方的米粉等，以讓寶寶吃得更均衡、更全面一些。

米粉和水的比例沒有確切的數據，可以根據情況自己掌握。寶寶剛開始接觸米粉時，可以沖調得稀一點，慢慢地可以沖調得稠一些。沖調米粉的水溫太高，米粉中的營養容易流失，水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會結塊，小寶寶吃瞭會消化不良，比較合適的水溫是70℃～80℃，一般傢庭使用的飲水機裡的熱水，沖調米粉就可以。

一開始添加米粉，一天喂一次就足夠瞭。頭幾次喂可以放在早上原本第二次喂奶的時候，註意量要少，白天觀察寶寶是否適應，有沒有不舒服，便便有沒有變化。等寶寶接受這種食物以後，也可以與配方奶粉加在一起，晚上喂食。晚上喂添加瞭米粉的奶制品寶寶不容易餓，可能會減少夜間醒的次數。如果是水沖調的米粉，就沒有奶營養豐富，寶寶夜裡可能反而容易餓，那就需要放在白天食用。