斷奶需要幾天才不痛

隨著寶寶年齡的增長，或者是某些客觀原因，媽媽一般會選擇在寶寶一歲左右的年齡給寶寶斷奶。但是，有個斷奶經歷的媽媽們都會知道，斷奶真的很痛呀！新手媽媽們是不是很想知道斷奶需要幾天才能不痛呢？

斷奶幾天才不痛？

由於少瞭寶寶的吮吸，乳汁大量殘留在媽媽乳房內，一般來說，斷奶第1—3天，媽媽會因為奶漲而導致乳房腫痛。但是，如果快的話第4天就開始不痛瞭，慢的話則要7—8天。

如果實在很痛的話，可以請專業的按摩師把乳房中因為奶漲而形成的腫塊揉開，這樣痛感會減少很多。需要明確的是，盡管斷奶後因為奶漲媽媽的乳房會脹痛一周左右的時間，過瞭這段時間後乳房會慢慢恢復正常，但要完全停止排乳，還需要半個月到一個月左右的時間。

斷奶的註意事項

采用吸奶器

若斷奶時媽媽乳房奶漲腫痛，可以用吸奶器把奶吸出來一些，不要全部洗完，吸到乳房變軟後就可以瞭，待下次奶漲時再把一部分奶汁吸出。這樣乳汁會慢慢減少分泌，這樣以後就不會很痛瞭。

飲食清淡

在斷奶時，媽媽要進食一些清淡的食物，忌食油膩和下奶湯水等，以免奶水充盈使乳房疼痛加劇。

逐漸過渡

一般寶寶在一歲可以斷奶但斷奶需慢慢來，寶寶的健康成長需要各種營養物質的補充，因此，逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。但在斷奶時機的把握上，年輕的媽媽們常常操之過急，倉猝斷奶，反而造成寶寶食欲的銳減。

我們知道：嬰兒的味覺是很敏銳而且對飲食是非常挑剔的，尤其是習慣於母乳喂養的寶寶，常常拒絕其它奶類的誘惑。因此，寶寶的斷奶，應盡可能順其自然逐步減少，即便是到瞭斷奶的年齡，也應為他創造一個慢慢適應的過程

斷奶需要一個循序漸進的過程，因為寶寶的身體也需要一個適應的過程沒，媽媽們切勿操之過急。斷奶的第一天是最痛的，媽媽們盡量不要睡覺的時候壓到乳房，忍一忍，就過去瞭！