剛一個月的寶寶吃多少

一個月的小寶寶正在吃母乳的時候，如果不是母乳喂養的話那麼就是吃奶粉的時候，當然也可能是母乳不足采取混合喂養的時候。這個時候的小寶寶一般來說食量是比較小的，需要一天多次哺乳才行。那麼剛一個月的寶寶吃多少呢？

一、一個月的寶寶吃多少

按需喂養是一個月寶寶喂奶遵循的原則，寶寶能吃多少就喂多少。

1、母乳喂養

如果媽媽的乳汁十分充裕，最好是用母乳來喂養，隻要按需哺乳就好瞭，母乳喂養的話，寶寶會每周體重增加在150克左右。一般來說，如果母乳充足，喂養方法正確，寶寶吃飽後就會安靜入睡;如果哭鬧，應現查明原因，不要盲目喂奶。

小兒不隻是餓才哭，哭是小兒表達不適的方式，是本能的情緒反應，放小兒感到不適、饑餓、口渴、紙尿褲濕瞭、太冷太熱、疼痛、生病等都會哭鬧，不能一哭就喂奶。小兒若是饑餓性哭鬧，媽媽用手觸摸小兒面頰或口唇時有覓食反應，吃飽後安靜入睡，如喂奶後仍然反復哭鬧不安，或有其他異常表現，硬性到寶寶是否生病瞭，必要時應去醫院就診。

2、人工喂養

剛生下來的寶寶每次要喂30-60毫升，一天大約6-8次。隨著生長天數的增加，每次給寶寶的奶量要增加到60-90毫升/次，喂的次數逐漸減少。但是這種數據僅僅隻是參考，如果寶寶鬧著要進食，你還是要喂他，讓他吃飽。在喂奶後，還要喂水，兩次奶之間喂一次水，量不宜太多，不要影響到寶寶的吃奶量。

中國營養學會建議，1歲以內的寶寶每一天的能量供給為95千卡/千克體重。你可依根據寶寶體重和100毫升配方奶中所含有的熱量， 計算出1天的奶量。每100毫升標準沖調後的奶液能提供多少熱量，你可以在寶寶配方奶包裝上的營養成分表裡找到。以100毫升奶液能提供67千卡(即280千焦)熱量的配方奶為例。計算後，體重為3千克的寶寶，每24小時需要喝約425毫升配方奶;體重為5千克的寶寶，每24小時需要喝約710毫升配方奶。

3、混合喂養

補授法，即是先母乳，接著補喂一定量的配方奶粉，適用於6個月以內的寶寶，期特點是，寶寶先吸允母乳，使媽媽乳房按時收到刺激，，保持乳汁的分泌;每次喂母乳不足時再用其他奶或代乳品不足不夠的量。一般可選擇在媽媽下奶量最少的時候，一般是下午4-6點，單獨增加一次牛奶或者是配方奶粉。每次加120毫升左右即可。

混合喂養不論采取哪種方法，每天一定要讓寶寶定時吸允母乳，補充的奶量及食物要足，並且要註意衛生。同時還應註意一下幾點：

（1）每次哺喂時，要以母乳為主，不管媽媽是否奶水充足。

（2）混為喂養的奶粉要嚴格按照奶粉包裝上的說明為寶寶調制，不要隨意增減量或者濃度。

（3）混合喂養的寶寶，應該在兩餐之間適當地補充水。

補充：在寶寶出生一個月後，就要開始預防佝僂病的發生，媽媽要常常抱寶寶到室外去曬田陽，或者是每天給寶寶添加維生素D，同樣的主要不要過量。從1滴逐漸增加到每天5-6滴即可。

其實，對於一個月的寶寶不要刻意的強調寶寶該吃多少，該怎麼吃，不要這樣，強迫寶寶多吃其實沒有好處的，半歲以內的寶寶都是按需哺乳，餓瞭就吃，吃飽就睡。隻要精神好，尿尿，拉屎都正常，發育正常，不哭不鬧就是比其他寶寶吃的少也沒有關系的，不需要太刻意追求吃奶量，每天的飲食隻要滿足他的需求就可以瞭。建議父母最好還是根據自己寶寶的胃口情況來不斷調整，盡量適量多餐，預防吐奶。隻要寶寶不哭鬧即可。

二、如何判斷寶寶是否吃飽瞭

僅從寶寶吃奶時間的長短來判斷寶寶是否吃飽是不正確的。因為有的寶寶在吸空乳汁後還會繼續吮吸10分鐘或更長時間，還有的寶寶隻是喜歡吮吸著玩。僅從寶寶的啼哭也無法準確地判斷他是否饑餓，因為寶寶也常會因其他的原因而啼哭。

奶粉喂養的寶寶

如果是吃奶粉很易判斷，主要看寶寶一次吃多少。一般小於1個月的寶寶60-90毫升/次，大幹1個月則90-150毫升/次。有的寶寶胃口很大，吃瞭還要吃，最好每次準備的奶量都超過寶寶實際要吃的量，一方面可判斷寶寶吃瞭多少，另一方面又可滿足寶寶食欲。對於0-3個月的寶寶，每日總的奶量最好不要超過1200毫升，每次最多210毫升，否則易造成肥胖。

母乳喂養的寶寶

1、乳房的自我感覺

媽媽在哺乳前，乳房有飽脹感，表面靜脈顯露，用手按時，乳汁很容易擠出。哺乳後，媽媽會感覺到乳房松軟，輕微下垂。

2、吃奶的聲音

如果寶寶吃瞭超過30分鐘還含著乳頭吸吮不放松，這就告訴媽媽自己還沒有吃飽。寶寶吃飽後，一般能夠安靜入睡2-3小時，有的醒瞭以後還能玩一小會兒。如果寶寶哭鬧不安，或沒睡到1-2小時就醒來，（大小便除外）常表示沒有吃飽，媽媽就要想辦法增加奶量。

4、大小便次數

寶寶的大小便次數和性狀可反應寶寶的饑飽情況。母乳喂養的寶寶，大便呈金黃色，奶粉喂養的寶寶，大便呈淡黃色，比較幹燥。一般來講，隻吃母乳的寶寶每天小便6次以上，就說明吃飽瞭。不過如果媽媽們給寶寶喂瞭水或飲料，小便6次以上這個方法就不適宜瞭。如果寶寶的大便呈綠色，糞質少，並含有大量黏液，說明寶寶沒有吃飽。

5、體重增長

體重的衡量是飲食是否充足的可靠依據。體重增減是最有效的指標。足月新生兒頭1個月增加720-750克，第2個月增加600克。一般6個月以內的寶寶，平均每月增加體重600克左右，就表示吃飽瞭。如果寶寶體重增加較多，說明奶水充足;如果體重每月增長少於500克，表示奶量不夠，寶寶沒有吃飽。

如果寶寶沒有吃夠奶，寶寶的體重在出生後的5天裡會減少10%或更多。要知道新生寶寶的體重一下減少5%-9%是正常的。但從第5天開始，寶寶的體重至少應該每天增長約28克。

另一種方法是在喂奶前後給寶寶各稱一次體重，其差額便是每次的喂奶量。出生3個月時每次喂奶量約為100-150克，6個月時為150-200克，達到這個數量表示寶寶吃飽瞭。

溫馨提示：母乳一次奶量夠的情況下，一次喂15-30分鐘，每2-3個小時喂一次，喂奶期間最好不讓寶寶含著奶頭睡覺，先讓寶寶吃飽!寶寶吃完母乳還哭鬧，不要接著喂奶粉，先抱起寶寶，輕拍後背，聽到"嗝"的聲音後，放下，如果還是哭鬧，再喂食奶粉。

小寶寶還不會說話，餓瞭會哭，不舒適瞭也會哭，所以一旦小寶寶啼哭就需要認真檢查一下看看到底是哪裡出現瞭問題。小寶寶吃多少這個問題不同的孩子存在著一定的差異，隻要是學會判斷寶寶吃飽瞭嗎你就可以輕松判斷出寶寶是否已經吃飽，就可以喂養好自己的寶寶哦。