寶寶輔食制作方法

 2024-03-23  阅读 17  评论 0

寶寶輔食制作方法

寶寶在六個月大的時候就可以適當的吃一些輔食瞭,所以傢長朋友要瞭解關於寶寶的一些輔食制作方法。那麼,寶寶輔食制作方法有哪些呢?接下來就為大傢介紹四款常見輔食的制作方法。想要知道寶寶輔食怎麼制作的朋友不妨接著往下看。

1、陽光翠綠粥

原料:菠菜20克,雞蛋一顆,米飯半碗(約100克)。

制作方法:將菠菜洗凈切成小段,放入鍋中,加少量水熬煮成糊狀。取出煮好的菠菜,以湯匙壓碎成泥狀。將雞蛋置於水中煮熟。取蛋黃,以湯匙壓碎成泥狀。米飯加水熬成稀飯,然後將菠菜泥與蛋黃泥拌入即可。

2、蝦末菜花

原料:菜花40克、蝦10克,白醬油、鹽各少許。

制作方法:菜花洗凈,放入沸水中煮軟後切碎。蝦洗凈,去除沙線,放入沸水中煮後剝皮,切碎,煮熟。熟蝦仁碎加入白醬油、鹽煮熟。倒在菜花上即可。

3、山藥羹

原料:山藥100克、糯米50克、枸杞子少許,白糖適量。

制作方法:山藥去皮,洗凈。切小塊;糯米淘洗幹凈,入清水中浸泡3小時後和山藥塊一起放入攪拌機中打成汁備用。孺米山藥汁、枸杞子下入鍋中煮成羹,放白糖即可。

4、什錦豬肉菜末

原料:豬肉15克,西紅柿、胡蘿卜、蔥頭、柿子椒各75克,鹽、肉湯適量。

制作方法:將豬肉、西紅柿、胡蘿卜、蔥頭、柿子椒分別洗凈,切成碎末。將豬肉末和各種蔬菜末一起放入鍋內(西紅柿末除外)加肉湯煮軟,再加入西紅柿末略煮,加入少許鹽,使其具有淡淡的咸味。

總的來說,適合寶寶的輔食種類有很多,上面為大傢分別介紹瞭陽光翠綠粥、蝦末菜花、山藥羹以及什錦豬肉菜末的相關制作方法。其實,這些輔食的制作方法都是很簡單的,而且色香味俱全,想要給寶寶制作輔食的傢長朋友不妨學習一下。

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