5個月的寶寶吃什麼輔食好

5個月的寶寶吃什麼輔食好呢？對於5個月的寶寶來說，傢長朋友還不適合給寶寶添加輔食，等寶寶6個月之後再添加。在輔食的選擇上，傢長朋友要瞭解適合6個月以上寶寶吃的輔食，以免因為選擇不當而加重寶寶的腸胃負擔。那麼，寶寶吃什麼輔食好呢？不妨選擇下面這四款輔食。

1、小白菜汁

食材：小白菜100克、水適量。

做法：小白菜清洗幹凈。將高麗菜煮熟。開水焯透，撈出控水，自然晾涼。用攪拌機把菜葉攪拌成菜泥。將打好大小白菜泥過濾。過濾後取汁水即可。

2、胡蘿卜汁

食材：胡蘿卜1根、涼開水適量。

做法：胡蘿卜去皮，切成片狀，蒸鍋燒水，水開後放入蒸屜，將胡蘿卜放在蒸屜上。大火蒸8分鐘左右，至胡蘿卜軟熟。將胡蘿卜切成小塊，用勺子按壓蒸熟的胡蘿卜。放入攪拌機，加少許涼開水，攪打成胡蘿卜羹。將胡蘿卜羹過篩即可。

3、蛋黃泥

材料：雞蛋一個。

做法：將雞蛋洗凈煮熟，剝殼去蛋白；將蛋黃用勺子壓成泥，加入開水後調成糊狀即可喂食。

4、奶酪菜花泥

材料：胡蘿卜1小塊、菜花1小朵、牛奶1勺、清湯3勺、奶酪1塊。

做法：將胡蘿卜、菜花煮爛後碾成泥；向胡蘿卜泥和菜花泥中加入牛奶、清湯後煮開；再向其中加入奶酪後煮開。

總的來說，適合6個月以上寶寶吃的輔食是比較多的，上面為大傢介紹瞭四款常見的適合寶寶吃的輔食，分別是小白菜汁、胡蘿卜汁、蛋黃泥以及奶酪菜花泥，不會做這些輔食的傢長朋友可以參考上面介紹的具體做法，都是很容易學會的哦！