九個月寶寶輔食粥

九個月的寶寶已經習慣瞭輔食，大多數寶寶都是每天兩到三次輔食，輔食包括各種粥、面條、軟米飯。粥營養價值高，美味十足易消化，很多媽媽幾乎每天都會給寶寶熬不同的粥。接下來，媽網百科推薦九個月寶寶輔食粥。

1、青菜肉糜粥

食材：大米50克，青菜20克，瘦肉20克，高湯4杯。

做法：肉剁餡，米泡1個小時後放入高湯的鍋內，熬煮半小時後加青菜，煮10分鐘後即可。

營養小提示：青菜肉糜粥做法簡單快捷。有助於寶寶吸收維生素。

2、豬肝泥粥

食材：豬肝200克。酒、鹽、萊泥和豆制品適量。

做法：洗凈的豬肝用刀橫剖，再取出切面處泥狀物，加酒、鹽放入粥中煮透。加入適量萊泥和豆制品煮10分鐘後即可。

營養小提示：豬肝泥粥對寶寶有補血提神的作用。

3、乾酪粥

食材：米飯半小碗、水2杯、乾酪5克。

做法：將乾酪切碎後將米飯入鍋加適量水煮。待煮至粘稠時入乾酪，乾酪開始溶化時即可。

營養小提示：此食譜有助於寶寶養心安神、滋陰養肝、舒脾潤腸、美顏烏發等作用。

4、胡桃粥

食材：糯米半杯、胡桃5個、紅棗1個、鹽適量。

做法：將取出的核桃瓤放入水中泡後搗碎。然後將紅棗去核並用水浸泡後搗碎。最後將胡桃、紅棗、糯米加適量水放在小鍋裡煮。1個小時後加鹽即可。

營養小提示：此食譜對寶寶有潤肺定喘、潤腸通便的作用。

5、蘋果麥片粥

食材：燕麥片3大匙、牛奶半杯、蘋果半個、胡蘿卜半個。

做法：先將蘋果和胡蘿卜洗凈擦成絲。然後將燕麥片及擦好的胡蘿卜放入鍋中，倒入牛奶用文火煮。煮開後再放入擦好的蘋果直至煮爛即可。

營養小提示：對寶寶有生津止瀉、潤肺止咳、除煩解暑之功效。