六個月寶寶積食怎麼辦

六個月寶寶正處在添加輔食的初期，如果輔食添加過於心急，或者白天喂水過少，就有可能導致寶寶出現積食的情況。當寶寶出現積食，就會表現出食欲不振、惡心嘔吐、氣色發黃等癥狀。那麼，六個月寶寶積食怎麼辦呢？

1、按捏療法

媽媽們可用按捏的手法為寶寶解決積食，捏積是兒科常見的治療方法，因為捏的部位為脊椎，也被稱為“捏脊”，可以治療多種常見疾病，包括小孩厭食、腹痛、嘔吐、便秘以及小孩脾氣急躁、睡不踏實、愛哭鬧等，以下是按捏療法的步驟。

（1）捏脊：讓寶寶面孔朝下平臥，傢長用兩隻手的拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。

（2）揉中脘：胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。傢長用手掌根旋轉按揉，每日兩次。

（3）摩湧泉：足底心即是湧泉穴。傢長以拇指壓按湧泉穴，旋轉按摩30-50下，每日兩次。

2、運動療法

飯後半小時休息之後，可進行適當的散步活動，促進腸胃的消化和蠕動，對寶寶避免積食有幫助，又能在活動中促進親子感情。

（1）室外運動。平日裡可選擇陽光明媚的天氣外出活動，明媚的陽光讓寶寶溫暖玩耍的同時還能促進身體鈣的吸收，又能避免積食，一舉兩得。公園、操場都是帶著寶寶外出玩耍的好地方。

（2）飯後散步。吃飽瞭千萬別讓寶寶在床上躺著，傢長帶著寶寶一起外出散步可幫助寶寶消化。