八個月寶寶輔食粥

八個月的寶寶已經開始添加輔食瞭，也差不多適應瞭輔食的添加。由於八個月寶寶的消化系統還是很不完善的，因此飲食方面也要根據這個情況來定，一些硬的食物還是不適宜吃的。八個月寶寶輔食粥有哪些？

1、牛肉燕麥粥

食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。

做法：燕麥泡一泡，洗幹凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀，即可用湯匙喂養寶寶。

2、雞肉青菜粥

食材：大米適量、雞腿1個、木耳（水發）適量、小白菜適量、香油少許。

做法：雞腿洗凈，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉臟水，將雞腿肉丁清洗幹凈。木耳泡發洗凈後，切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗幹凈，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鐘。關火等高壓鍋排氣後，打開鍋蓋，開火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。將粥盛出後，待溫熱即可食用。

3、番茄蔬菜粥

食材：西紅柿50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克

做法：將西紅柿、洋蔥、高麗菜洗幹凈，切成小塊。將這些蔬菜放到鍋裡煮。將蔬菜和白米加水一起煮成粥。用攪拌機將煮好的粥打成糊。過濾去渣，即可給寶寶喂養。

4、脊肉粥

豬脊肉是指豬脊背上的精肉，古代人已作為藥用，其性味甘咸平，豬瘦肉含有豐富的蛋白質，並含有較多的碳水化合物，鈣磷鐵等營養成分，可防止發生營養不良。

原料：豬脊肉100克粳米100克，食鹽香油川椒粉各少許。

制作：先將豬脊肉洗凈切成小塊，放鍋內用香油炒一下，然後加入粳米煮粥待粥將爛熟時加入鹽胡椒粉調味再煮沸即成。

特點：粥有肉香油等調味品，味道極好，此粥補益人體，小兒常食可防止發生貧血。

5、紅蘿卜牛肉粥

材料：紅蘿卜2片、碎牛肉50克、米3湯匙

制作方法：米洗凈，先浸軟1小時;紅蘿卜磨成茸。米下鍋加水煲，水滾後用慢火煲至稀糊;加入紅蘿卜茸和碎牛肉，再煲片刻即可。

6、香菇油菜粥

材料：香菇1朵、油菜2棵、稠香米粥1碗

制作方法：香菇洗凈、剁碎;油菜洗凈、切末。粥內加水煮開後放入香菇末和油菜末，蓋上鍋蓋，轉小火煮10分鐘，菜末煮熟即可。

八個月寶寶輔食粥，各種營養粥類可以讓媽媽們選擇，選擇寶寶最喜歡的，讓寶寶的胃口大增。