7個月寶寶的發育指標是怎樣的?對於寶寶的發育指標問題,媽媽要引起重視,一旦發現寶寶某個時期沒有達到指標,就要及時給寶寶補充相應的營養,以滿足指標所需。7個月寶寶的發育指標是怎樣的?
男嬰:身高62.7-77.4cm;體重6.24-12.20kg;頭圍40.4-48.4cm。
女嬰:身高61.3-75.6cm;體重5.90-11.40kg;頭圍39.5-47.2cm。
寶寶7個月發育營養建議
這一階段,寶寶的主食為母乳和代乳食品,奶量保持在每天600—800毫升,每日3—5次。
由於母乳中的鐵、維生素、鈣等營養物質已經不能滿足寶寶的需求,所以需要增添更多輔食。隨著寶寶乳牙的萌出,寶寶具備瞭咀嚼能力,舌頭也有攪拌功能,在添加輔食方面,可以豐富多樣,葷素搭配,因此可以在粥內加入少許碎菜葉、肉末等。米粉、菜(果)泥可以更稠一些,品種要盡量多。
如果要添加蛋黃,可以從1/4、1/3、1/2、1的順序加起。考慮到礦物質含量和寶寶消化能力,添加肉類的時候,可先選擇雞肉、羊肉,其次是牛肉,最後是豬肉。
在出牙時期,還可以給寶寶吃小餅幹、烤饅頭片等,鍛煉寶寶的咀嚼能力。這也會增加寶寶對食物的興趣哦。
爸媽在烹調輔食時,要註意輔食中不要放鹽和味精。
7個月寶寶需知
1、註意防范疾病:進入第8個月,來自母體的抵抗力越來越少,寶寶現在很容易罹患疾病,所以您要盡量少帶寶寶去人多的地方,有感冒咳嗽的人,也要讓寶寶離他們遠一些。如果傢裡有人患上傳染性疾病的話,最好能有一些防護措施。
2、輔食要註意鐵的補充:寶寶對鐵的需要量增加,現在每天需要大約1.0毫克的鐵,如果輔食添加不夠,很容易出現貧血。
3、如果寶寶喜歡咬媽媽乳頭怎麼辦:這個月的寶寶可能還有出牙期的不適,會咬媽媽的乳頭,如果引起乳頭破裂、乳腺炎就糟糕瞭。預防辦法是,哺乳前10分鐘給寶寶一個磨牙食品,讓寶寶先啃啃,這樣就會比較少出現咬媽媽乳頭的情況瞭。
4、輔食不要加太多鹽:對小寶寶來說,鹽會增加腎臟負擔,輔食要盡量清淡,盡管大人會覺得那樣的食物沒味兒。另外醬油也要少吃,醬油裡不但有鹽,還有一些細菌,寶寶的抵抗力還不足以對抗這些。
7個月寶寶在添加輔食中,所以很多東西都是需要註意的哦。如果寶寶都達到瞭指標,那麼就繼續保持下去,以保證寶寶的健康成長。
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